Rekomendasikan Artikel Artikel Komentar Cetak Artikel Bagikan artikel ini di Facebook 1Bagikan artikel ini di Twitter Bagikan artikel ini di Google+ Bagikan artikel ini di Linkedin Bagikan artikel ini di StumbleUpon Bagikan artikel ini di Delicious Bagikan artikel ini di Digg Bagikan artikel ini ke Reddit Bagikan artikel ini ke Ahli Penulis Pinterest, James LeGrand
Reformasi Perawatan Kesehatan di Amerika Serikat telah mendapatkan banyak pers akhir-akhir ini, dan satu hal tampak pasti; kami terus menempatkan nilai uang pada kehidupan. Sesuatu yang seharusnya menjadi hak digunakan untuk keuntungan ekstrim dan individu di seluruh dunia membayar harga. Di mana pun Anda berada di dunia, Anda tidak dapat mengandalkan sistem perawatan kesehatan pemerintah atau yang diprivatisasi. Saatnya bergantung pada diri sendiri untuk perawatan terbaik di dunia.
Ada 4 bidang kesehatan yang harus difokuskan dan mereka ada dalam hirarki berikut: Kesehatan Spiritual, Kesehatan Intelektual, Kesehatan Emosi & Kesehatan Fisik.
Pikirkan setiap level termasuk level di bawahnya. Ketika kita membahas kesehatan rohani kita, kita berlaku termasuk bidang-bidang lainnya. Apa yang kebanyakan dari kita lakukan adalah hanya mengatasi kesehatan fisik kita, dan kita hanya melakukannya ketika kita ingin rasa sakit fisik hilang atau menjadi lebih menyenangkan secara visual. Artikel ini akan membawa Anda melalui semua 4 level, dimulai dengan level terendah dan bergerak menuju yang tertinggi.
Kesehatan fisik
Tingkat kesehatan fisik benar-benar di mana kita melihat hasil pandangan kita tentang dunia. Di sinilah gejala masalah muncul ketika kita tidak memperhatikan tanda-tanda lain yang kita terima dari tingkat lain. Sebagai contoh, seseorang yang mengalami perceraian pahit 25 tahun yang lalu, tetapi masih berpegang pada kemarahan yang terkait dengan hubungan itu yang kemudian dapat mengembangkan kanker, bisul, atau asma. Ini semua adalah kondisi yang terkait dengan berpegang pada kemarahan, atau perasaan terjebak oleh kemarahan. Kami akan memperlakukan gejala fisik dari masalah yang jauh lebih dalam, tetapi kami sangat jarang mencari sumber masalah, yang ada dalam pemikiran kami. Caroline Myss menerbitkan materi luar biasa tentang fenomena ini, jika Anda tertarik untuk memahami hal ini lebih lanjut.
Sisi lain dari kesehatan fisik adalah memahami bahwa ketika Anda bukan tubuh Anda, Anda sebagai jiwa mengalami alam fisik melalui tubuh Anda. Tubuhmu adalah sebuah wadah. Sebenarnya, itu lebih seperti kendaraan. Jadi sebagai visualisasi, tubuh Anda adalah mobil yang membawa Anda dari sini ke sana dan kembali lagi, dan Anda (jiwa) adalah pengemudi. Indra Anda seperti indikator pada dashboard mobil. Mereka mengumpulkan dan mengkomunikasikan data tentang lingkungan di sekitar Anda, tentang status kendaraan, dan mereka dapat memperingatkan Anda tentang potensi masalah fisik http://www.indohipnotis.net/
Ketika mobil Anda rusak, Anda terjebak tanpa transportasi. Hal yang sama berlaku untuk tubuh Anda. Ketika rusak parah, itu akan membatasi mobilitas Anda. Ketika kerusakan dibawa ke ekstrem, itu tidak lagi bisa menahan pengemudi. Juga, Anda dapat memiliki masalah kecil yang meningkat menyebabkan kerusakan besar. Sebagian besar dari kita sebenarnya lebih memperhatikan mobil dan rumah kita daripada diri kita sendiri. Kami akan membelanjakan ekstra dolar untuk mobil kami untuk minyak terbaik, janji perawatan mobil reguler, dan hati-hati mengawasi mil yang kami tempelkan. Namun, kami tidak akan membayar uang ekstra untuk makanan yang lebih sehat dan alami, janji dokter dan dokter gigi biasa, dan memastikan bahwa kami menerima cukup air dan istirahat.
Kesehatan emosional
Tingkat kesehatan emosional berhubungan dengan naik dan turunnya kita, dan kurangnya keseimbangan yang kita rasakan secara emosional. Kita memiliki kesehatan emosi yang buruk ketika kita membiarkan emosi kita berjalan bolak-balik di antara ekstrem, atau ketika kita memberikan kemampuan kita untuk mengendalikan emosi kita kepada orang lain. Ekstrem yang kita jalankan mungkin antara depresi dan titik tinggi kebahagiaan sementara. Itu mungkin antara kemarahan dan ketidakpedulian. Mungkin antara kesombongan dan ketidakamanan. Kesehatan emosi yang buruk juga terjadi ketika kita membiarkan orang lain "menekan tombol kita." Pada kenyataannya, kita hanya bereaksi terhadap mereka dengan cara yang selalu kita bereaksi terhadap situasi yang sama. Kami memiliki pemicu emosional bahwa seseorang telah menemukan cara untuk berangkat. Tanggapan terkondisi kami dimulai, dan kami merasa seolah-olah kami tidak dapat mengendalikan hasil.
Kesehatan emosional yang baik terletak pada pendekatan tengah terhadap emosi kita dan dalam mengambil tanggung jawab untuk bagaimana kita merespons secara emosional. Misalnya, antara kesombongan dan ketidakamanan, ada kepercayaan diri dan keberanian yang sehat. Antara kemarahan dan ketidakpedulian terletak pada ketidak-jujuran dan pengampunan. Antara depresi dan kebahagiaan sementara adalah harga diri dan kebahagiaan yang sehat. Kunci untuk menghentikan emosi ekstrem adalah dengan memusatkan diri di tengah-tengah situasi. Dalam belajar bagaimana tidak mengambil sesuatu secara pribadi atau mengabaikannya sepenuhnya adalah kunci untuk secara serius melihat dan mengambil tanggung jawab atas emosi Anda. Respons emosional Anda selalu merupakan keputusan Anda
Komentar
Posting Komentar